【陽光網球】如何陪4~6歲幼兒練習網球,幼兒/兒童網球課程 【SUNNY TENNIS】Practice with your kids, Junior tennis class

家长指导:儿童网球

在网球运动中,就像在许多体育运动中一样,重要的是从小就教孩子基本的知识。孩子小时候会记住的基础将为他提供良好的职业前途。今天,我们将告诉您有关儿童网球的知识,以及对于那些孩子喜欢这项运动的父母要了解的重要信息。

家长指导:儿童网球

照片: Anastasia Tsymbarevich,冠军

我们与著名的俄罗斯网球选手和15个ITF比赛的冠军 Ekaterina Bychkova 一起编写了说明,以帮助年轻的网球运动员的父母理解所有训练上的细微差别:

在什么年龄开始比赛?

重要的是要记住,所有儿童的网球发展都取决于-不同。有些成长较早,有些学习得比其他人快。这完全取决于孩子是否能够快速适应,以及他需要多长时间来记忆。有不同的孩子:某人注意力更集中,那么他可以在四岁时签约网球,但是对于某人来说则还很早。

重要的是要知道:迟到了,您的孩子才八岁就开始参加运动,这并不意味着他什么都做不到。当然,在头两年,他可以落后于小组中的其他成员,但这取决于孩子的愿望和动力。塞巴斯蒂安·彼得·科达(Peter Korda)的儿子在那里演出。小时候,他打过曲棍球。但是当他11岁时,塞巴斯蒂安和他的父亲参加了网球比赛。他非常喜欢它,因此开始比赛。17岁那年,他获得了少年澳网冠军。显然,遗传学和教练父亲的支持在这里发挥了作用。但这证明一切都是非常个人的。包括年龄。当然,最佳状态应该是4到7年。

家长指导:儿童网球

照片:Anastasia Tsymbarevich,冠军

问题的价格:您应该购买什么设备以及如何选择它?

在训练开始时,您的孩子需要购买两件东西:球拍和运动鞋。这些是网球运动员最重要的事情。不必立即在昂贵的设备上花钱,但最好不要省下球拍。它将平均为您的孩子服务1.5-2年。

  • 球拍:如何选择合适的球拍? (发行价-两千卢布起)

根据孩子的年龄,在商店里为孩子选择球拍非常简单。现在市场上有大量的公司。首先,选择最适合年龄,体重和大小的一个。最初,您无需注意其余参数。

当5-6岁的孩子时,最重要的是选择合适的体重,这样他就可以轻松握住球拍。重要的是,刷子不要下垂。至于长度,在这里重要的是孩子可以装药将球拍从您的高度放下到地板上。一开始就足够了。

家长指导:儿童网球

照片:Anastasia Tsymbarevich,冠军

  • 运动鞋:如何选择合适的运动鞋? (发行价-3 000卢布起)

球拍和运动鞋是任何网球运动员最重要的两件事。您的孩子在球场上应该感觉尽可能舒适,因此选择优质的跑步鞋很重要。值得注意的是,这里的品牌并不重要,每个人都应根据自己的参数选择运动鞋。

家长指导:儿童网球

为健身,跑步和健身选择哪种运动鞋crossfit

如何为锻炼选择合适的鞋子,应注意的事项以及向卖家询问的内容?

您可以从小就开始穿着特殊的鞋垫,

许多专业运动员都穿着赞助商的衣服,但留下了运动鞋。当您在球场上移动时,没有什么可以打扰您,应该很舒服。在球场上,运动鞋是您的延伸。

重要提示:在购买运动鞋后,父母应定期检查孩子是否有水泡且感觉舒适。

脚和腿是网球运动员的工作工具,必须谨慎监控。首先。

父母是未来冠军的支持

父母与孩子之间的关系是最重要的方面,因为父母应该在运动和生活中对孩子的支持。支持和激励宝宝很重要,当然,您不应该对宝宝施加太大压力。尽管值得注意的是,有一半的网球运动员经历了与父母之间关系的不同阶段,但这是锻炼冠军角色的方式。

要了解将来如何帮助您的孩子,您还应该更多地了解网球。现在正在举办来自著名运动员和教练的各种大师班。在这样的大师班上,经验总是共享的,这对父母很重要。在大师班上,您可以学习如何帮助孩子正确成长。

家长指导:儿童网球

照片:Anastasia Tsymbarevich,冠军

不要对孩子施加压力

有些孩子不想在锻炼之间休息,但有些孩子需要他们。一些幼儿需要休息一下,以帮助他们以后继续活动。因此,父母应该理解这一点,并让他们有时在训练过程中稍作休息,以便稍后返回并继续恢复活力。

对于父母来说,与孩子交谈,倾听他们的意见,而不是强加他们的意见很重要。你不用压力l每个孩子,尤其是比赛期间。考虑未来很重要

您是否需要个人培训?

除了小组会议外,孩子单独接受培训也很重要。如果您打算在职业体育中见到他,那么这很重要。还应该记住,当一个孩子从小就具有才华时,这使他变得更容易,但是除此之外,他还必须保持努力,技术上的准备和韧性。有时有才华的孩子会很懒惰,因此您需要向孩子传达他需要训练才能才能成为将来的专业人士。

我每周和我的学生一起训练4-5次,一个半小时。这不是网球上最忙的孩子。个别培训非常重要。那些专心的人可以减少训练,那些专心的人则需要更多的时间。

给父母从叶卡捷琳娜·比奇科娃(Ekaterina Bychkova)送孩子打网球的5条提示

  • 如果您的12岁以下的孩子表现不佳,那么您就不必骂他了。每个人都有不同的年龄,所有孩子的成长都不同。父母需要更加注意孩子,多关注他们,而不是给他们贴标签。
  • 绝对不要将您的孩子与另一个孩子进行比较-这是最糟糕的事情。他将开始感到不必要。能够与小人正确说话很重要。
  • 现在有很多关于网球的信息,知道如何寻找重要和必要的信息。主要的事情是开发和学习新的东西,以便以后教您的孩子。
  • 您不应该将抱负转移到孩子身上。他有自己的想法和欲望。如果孩子想玩,他会做。您的任务是帮助他。
  • 听你的孩子们!说话,帮助他们,最重要的是,征求他们的意见。

您可以在Ekaterina Bychkova的免费网络研讨会录像中找到有关儿童网球的最受欢迎问题的更多答案,很快我们将告诉您如何为孩子选择合适的教练。

【陽光網球】網球小美女打造計劃.幼兒/兒童網球課 4-6歲班【SUNNY TENNIS】Kid tennis, tennis class under 6

以前的帖子 第二招:如何退休并开始跑步超级马拉松?
下一篇文章 今年夏天的气氛:丰富多彩的比赛怎么样?